簡単なす焼き！！

こんにちわ(‘ω’)ノ事務のIです！！

つい最近、親戚から”ナス”を沢山頂きました☆

歯ごたえあるナスも好きですがトロトロのナス派です♩

早速レンジでチンする焼きナスを作りました！

とっても簡単でおつまみやもう一品

欲しい時などにオススメですよ( ´ ▽ ` )

フライパンも油使わずなのでヘルシーです✨

ガクとナスの皮を取り、水に濡らしてから

ラップをし、レンジで600W2分30分！！

裏返しさらに2分くらい！！

タレはめんつゆとごま油を2:1です★

あとはお好みでおかかをまぶして出来上がりです！

タレをかける前に、染み込みやすくなるよう、

フォークで刺したり、真ん中を

少し割くのがおすすめです！

今度興味ある方は是非✨

我が家は当分ナスパーティーが続きそうです笑

皆さんもおすすめの調理法があれば教えてください！！

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