新体重計！！

こんばんは(‘ω’)ノKです！

新しい体重計が我が家に来まして

体重、体脂肪率、BMI、基礎代謝、骨量、筋肉量などなど

色々見れるすごいやつなんですが

最近外仕事をするようになってから毎日体脂肪率が下がっていって

そのうちマッチョメンになってしまうのではないかと😂

そもそも体脂肪とか骨量とかどうやって測っているんでしょうか(笑)

最近ほんとだいぶ暑くなってきましたが

夏はまだまだこれからですね！！

朝夜と昼間の温度差にやられないように

夏バテもしないように

ちゃんと食べてちゃんと寝て

仕事に臨みたいと思います👊

それでは👐