本日のご納車は
東京都江戸川区のM様です！
◆MINI
◆ミニクーパーS
今回、初のマイカーをお探しの所
ミニをネットでご覧いただきまして
遠方ではございましたが、当店にお越しくださりました。
内外装の綺麗さや価格、
なにより珍しい「サンダーグレーメタリック」のカラーを気に入っていただき
その場でご成約いただきました！
初のマイカーということでとてもお洒落なミニの１台はセンス抜群です。
ドラレコなどの取り付けも依頼いただき装備も充実したお車に仕上げさせていただきました。
また、お車で気になることなどございましたら
いつでもご相談くださいませ！！
本日早速ご家族とお出かけになるそうで
新たなる初のマイカーで沢山の思い出を作っていただけますこと願っております！
この度は誠にありがとうございました！
【公式Instagramはこちら】 【BLAST公式TikTokはこちら】
【魅力満載！在庫車の情報はコチラから】
本日のご納車は
千葉県我孫子市のO様です！
◆日産 マーチ
◆１.５ NISMO S
今回、マニュアルのお車をお探しの所
マーチをネットでご覧いただきまして
遠方ではございましたが、当店にお越しくださりました。
以前はオートマ車に乗られておりマニュアル車に乗られているご友人様の影響で
新たにマニュアルの免許を取得され、
「自身もマニュアル車の楽しさを感じたい！」
とのことで当店おすすめのマニュアル車を見ていただき、
その中でもカスタムが充実しているマーチを
その場でご成約いただきました！
こちらのマーチはNISMO S
日産がチューニングしているマーチで、カスタムも充実。
普段使いから峠まで攻められるとても楽しい運転ができるお車になっております。
唯一無二のマーチですので是非ご友人様とドライブ、
新たなる快適で刺激的なマニュアル車ライフをお過ごしいただけますこと願っております！
この度は誠にありがとうございました！
【公式Instagramはこちら】 【BLAST公式TikTokはこちら】
【魅力満載！在庫車の情報はコチラから】
本日のご納車は
千葉県柏市のT様です！
◆日産 キューブ
◆１.５ライダー ハイパフォーマンススペック
今回、お買い物用のお車をお探しの所
キューブをネットでご覧いただきまして
遠方ではございましたが、当店にお越しくださりました。
以前もニッサンのキューブキュービックを乗られており、
運転にも慣れた使い勝手の良いキューブをかなり気に入っていただき
内外装の綺麗さや、維持費を踏まえ
その場でご成約いただきました！
こちらのキューブはハイスペックパフォーマンススペック。
性能自体が強化されているキューブで、
現在免許取得中のご子息様も取得後に楽しめるお車になっております。
また、お車でお困りのことなどございましたら
いつでもご相談くださいませ！！
国内でも数少ない特別なキューブですので是非ご家族皆様、
新たなるハイスペックなカーライフをお過ごしいただけますこと願っております！
この度は誠にありがとうございました！
【公式Instagramはこちら】 【BLAST公式TikTokはこちら】
【魅力満載！在庫車の情報はコチラから】
こんにちは！筋トレー二ーのひるまです！
ひるまの筋トレ講座始まりまーす\( ´ω` )/
今日は【基礎代謝】編Part2！！
【基礎代謝】とは、人が生きているだけで自然に消費していくカロリーの事
自分の基礎代謝っていくつなんだろう？？
なんて疑問が出てくると思います……
体重、身長、年齢、性別、身体活動レベルによって
基礎代謝は変わるのですが
女性の基礎代謝平均は1200kcal
男性の基礎代謝平均は1500kcal
と言われています( ˙꒳˙ )
この数値は最低限身体に必要なカロリーなので、
これを下回る食事は絶対に止めましょう(´×ω×`)余計に太ります！！
ひるまの例で言うと、ジムで筋トレと有酸素運動でだいたい400kcalくらい消費しています。
女性の平均基礎代謝は1200kcalなのでそこに運動で消費した400kcalを足すと1600kcal
その他にも歩いたり家事をしたり動いた分だけ消費しているので
ひるまが一日に消費しているカロリーは約1800kcalとなります！
なので摂取してもいいカロリーは約1200kcal～1800kcalとなるわけです！
一日でもいいのでカロリーを意識してみると意外と楽しいものですよ(￣▽￣)
お待たせ致しました！！お次はひるまの車内探索ツアーへ
LET’S GO！！
本日のお車はこちら！！
高級ミニバン・エルグランドライダークロスシートのご紹介です！！
カラーはメンテナンスしやすいブリリアントシルバー(*’ω’*)
車内のパネルもシルバーの車体との統一感があっていいですよね！
そしてこの黒ベースのハーフレザーシート！
助手席にはオットマンも付いていて快適ですよー(ﾉ*°▽°)ﾉ
MTモード搭載、オートクルコン付き！！
ドリンクホルダーなどの運転席周りの装備も充実してます！！
そしてこのエルグランドには、ちょっと珍しいWサンルーフが付いています！！
ミニバン専門店の岩槻店では、エスティマによくサンルーフが装備されていますが
運転席天井の窓は開かない仕様がほとんどです……
だがしかし！！！
運転席の天井も開くのでありますΣ(ﾟдﾟlll)！！
もちろんスイッチ一つで！
気候も秋らしくなってきたのでドライブも楽しくなりますよー(∩´∀`∩)
そしてそして！
安心のパーキングアシスト・アラウンドビューモニターと
パワーバックドア搭載でございます！
BLASTでは春日部本店、岩槻店共に
レアでキレイな車が続々と入庫しております！！
是非1度ご来場ください！お待ちしております☆
【公式Instagramはこちら】 【BLAST公式TikTokはこちら】
【魅力満載！在庫車の情報はコチラから】