こんにちは！筋トレー二ーのひるまです！
今日はいつもひるまが通っているフィットネスジム
エニタイムの内部をご紹介！！
この広々とした有酸素マシンエリアに、トレーニングエリア！
ひるまは週3回ほど筋トレをするので
上半身を鍛える日と下半身を鍛える日と分けています！
このマシンはレッグプレスといって効率よくお尻や太ももを鍛えられます！！
こちらはヒップアブダクションとヒップアダクションというマシンです！
この2種目で内腿と大殿筋(お尻の一部の筋肉)をピンポイントに鍛えていきます(｀・ω・´)
筋トレを初めて間もない頃は軽い重量しかできませんでしたが
筋肉が付いてくるとだんだん重い重量が扱えるようになって
モチベーション上がりますヾ(*´∀｀*)ﾉ
こうしてひるまが筋トレを楽しんでいる間にも
BLAST岩槻店では厳選されたミニバンが続々入荷中！！
ではでは！ひるまの車内探索ツアーへ
LET’S GO！！
本日のお車はこちら！！
後期！！
エリシオン GエアロHDDナビスペシャルパッケージ！！
高級感のあるウッドコンビのハンドルに
運転席操作部もキレイです(; ･`д･´)
運転席も新車のようにキレイですよ！！
後部座席にはフリップダウンモニターにシガーソケットの装備付き！
多彩なシートアレンジもミニバンの魅力ですよね(^▽^)/
もうすぐ１１月で日が暮れるのも早くなりましたが
BLAST岩槻店では明るくて広いガレージもございます！！
是非1度ご来場ください！お待ちしております☆
【☆後期エリシオン GエアロHDDナビスペシャルパッケージの詳細はコチラ☆】
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- 2024.10.28
- ブログ , 春日部本店《厳選車専門店》
- Instagram , SUV , TikTok , エクストレイル , ジープ , タイヤ交換 , トヨタ , ハロウィン , バッテリー交換 , レネゲード , ヴァンガード , 冬支度 , 日産 , 求人 , 車のメンテナンス , 車の豆知識
皆さんこんにちは。さきのです。
もう１０月も終盤。。。
冬が近づいてくると、気温が下がり路面が凍結するなど、
運転にはちょっとした注意が必要ですよね。
特に、これからの季節を安心して過ごすために、愛車の冬支度はとても大切です。
今回は、冬でも快適に、安全にドライブを楽しむためにやっておくと良い冬準備を紹介していきます。
初めての方でもわかりやすいようにポイントをまとめてみましたので、ぜひ参考にしてみてくださいね！
1. タイヤ交換で冬の安全を確保！
まず真っ先に取り組みたいのが、タイヤ交換です。
雪や氷で路面が滑りやすくなる冬は、スタッドレスタイヤが必須！
ノーマルタイヤのままだと、雪道や凍結した道では止まることができない危険性があります。
スタッドレスタイヤに交換することで、氷の上でもある程度グリップが効くので、
ブレーキをかけたときの滑りやすさを軽減できます。
それから、タイヤの溝も要チェックです！
スタッドレスタイヤの効果がしっかり発揮されるには、タイヤの溝が4mm以上あることが目安。
溝が浅くなっている場合は、新しいタイヤへの交換を検討するのが安心です。
【タイヤ溝のチェック方法はコチラ】
2. バッテリーの点検も忘れずに
次に確認したいのがバッテリーです。
寒さでバッテリーが上がってしまうことは意外と多く、
特に長年乗っている車や、バッテリーを交換してから時間が経っている車は注意が必要です。
冬場は気温が下がるとバッテリーの性能が低下しやすくなるため、
エンジンのかかりが悪くなったり、最悪の場合、出先でエンジンがかからないなんてこともあります。
バッテリーテスターで電圧を確認したり、心配な方はお近くのガソリンスタンドで無料点検を受けるこおをオススメします。
3. ウィンドウウォッシャー液の凍結対策
寒い日にフロントガラスの汚れを落とそうとしてウォッシャー液を噴射したら、
「液が凍って出てこない。。。」なんて経験ありませんか？
この時期は、ウォッシャー液の凍結防止対策も大事です。
通常のウォッシャー液には水が含まれているため、気温が低いと凍結してしまいます。
そこで、冬季専用の凍結防止ウォッシャー液に交換しておくと安心です。
ホームセンターやカー用品店などで購入できるので、今のうちに交換しておくのがおすすめです。
4. 暖房とデフロスターのチェックもお忘れなく！
※デフロスター:フロントガラス曇り除去(扇形のマーク)
※デフォッガー:リアガラス曇り除去(長方形のマーク)
冬場に快適な車内環境を保つために、暖房とデフロスターの動作確認もしておきましょう。
特にデフロスターは、窓が曇ったときにすぐにクリアにしてくれる重要な機能です。
曇ったままだと視界が悪くなるので、きちんと機能しているか確認しておくと安心です。
また、寒い車内でエンジンが温まるのを待つのも辛いですし、
シートヒーターやハンドルヒーターがついている車なら、それらの動作確認もしておくと良いです。
もしヒーターの効きが悪い場合は、早めに点検に出さないと凍えてしまいますね。
5. 車体下部の洗浄と防錆対策
冬は道路に融雪剤が撒かれることが多く、
その成分が車の底部に付着するとサビの原因になります。
特に雪の多い地域では、こまめな洗浄と防錆処理が重要です。
車の底を洗えるような洗車場で定期的に洗浄したり、
サビ防止のための専用スプレーを使うなど、対策をしておくと車体を長持ちさせることができます。
6. 緊急用の装備も準備しておきましょう
最後に、冬場の万が一に備えて緊急用の装備も準備しておくと安心です。
たとえば、雪で動けなくなったときのためにスコップやけん引ロープ、
タイヤチェーンなどがあると安心です。
さらに、もしもの停電や暖房が効かなくなった場合に備えて、
毛布や携帯用のバッテリー、懐中電灯なども一緒に積んでおくと安心感が増します。
さきのも緊急用でポータブル電源を常に積んでいます。
BLAST在庫車両の「冬にイチオシ！な車両3選」
１.トヨタ ヴァンガード
安心安全のトヨタから人気SUVのヴァンガード。
特にホワイトのヴァンガードはリアにタイヤが装備されており”SUVらしさ”が魅力的な1台。
フルタイム４WDで雪道もグイグイ行くパワーと実用性も兼ね備え冬にピッタリです。
価格は１００万円台。
２．日産 エクストレイル T３１
「タフで頑丈」と言ったらエクストレイル。
特にT３１(２代目)のエクストレイルは直線的なデザインで漢らしさMAXですしアウトドアでも大活躍できる１台。
日産の４×４-iシステムにより悪路走破性も高く、
なによりT３１にしかないオフロード感満載のデザインが今でも人気です。
価格は１００万円台。
３.ジープ レネゲード(後期型)
輸入車からジープのレネゲード。
ジープの中でもコンパクトなSUV。
デザイン面ではジープのアメ車感が滲み出ており、内外装もアウトドアにピッタリな１台。
装備面ではシートヒーターやステアリングヒーターが付いておりとにかく暖かい。
アメ車のカッコ良さに浸りながら普段使いでも大活躍すること間違いなしです。
価格は２００万円台。
是非在庫車両をチェックしてみてください！
【BLAST在庫車両】
冬のドライブは景色が美しく楽しさもありますが、
きちんとした準備をすることで、より安心して過ごすことができますね。
今回ご紹介した準備を参考に、寒い季節でも快適に、そして安全に運転を楽しんでください！
BLASTでは皆さまのカーライフをより一層良いものにするべく全力でフォローさせていただいております。
気になるおクルマをどこよりも綺麗でどこよりも安く手に入れるならまずはBLASTへ。
そんなBLAST春日部本店では１０／２０から１０／３１までの期間、「ハロウィンフェア」を開催しております！
スタッフに「インスタを見た」「トリックオアトリート」
と言っていただければ特別なサービスもございますので内容は是非当店SNSよりご確認ください！
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「クルマっていいな。」
と感じるBLASTで一緒に働いてみませんか？
「クルマが大好き」「綺麗好き」の方には
最高の環境が整っております!(´▽｀)
沢山のご応募お待ちしております(*´︶`*)
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今日の１コマ
皆さまご安全に！！
こんにちは！ひるまです！
先日のお休みに、地元の千葉のお友達6人で食事会に行って来ました\( ´ω` )/
ディズニーリゾートにある
ヒルトンホテル東京ベイのディナービュッフェ！！
会話とご飯に夢中になって食べてたらデザートの写真撮るの忘れてしまいました……
たらふく食べて、久しぶりに同級生大騒ぎしてリフレッシュできました(≧∇≦)！！
女子って、全然元取れないのにビュッフェ大好きですよね……笑
では！ひるまの車内探索ツアーへ
LET’S GO！！
本日のお車はこちら！！
セレナハイウェイスターのご紹介です！！
グレードはVセレクション＋セーフティⅡ S-HYBRID☆
カラーは大人気のブリリアントホワイトパール！
後期のIMPULエアロパーツ装備車でございます(*’ω’*)！
かなりおイカつい外装なので、通常のセレナと比較して見ていきたいと思います！！
通常のセレナ
IMPUL付セレナ
パーツが違うだけで見た目が変わりますねΣ(•ω• ﾉ)ﾉ
衝突被害軽減ブレーキ
車線逸脱警報
クリアランスソナーなどの安全機能もバッチリです！！
他にもアイドリングストップ
オートクルーズコントロール
アラウンドビューモニターも搭載！！
後部座席の装備も中古車とは思えないクオリティーです(; ･`д･´)
BLASTでは春日部本店、岩槻店共に
レアでキレイな車が続々と入庫しております！！
是非1度ご来場ください！お待ちしております☆
【☆セレナハイウェイスターVセレクションの詳細はコチラ☆】
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こんにちは！筋トレー二ーのひるまです！
ひるまの筋トレ講座始まりまーす\( ´ω` )/
今日は【基礎代謝】編Part2！！
【基礎代謝】とは、人が生きているだけで自然に消費していくカロリーの事
自分の基礎代謝っていくつなんだろう？？
なんて疑問が出てくると思います……
体重、身長、年齢、性別、身体活動レベルによって
基礎代謝は変わるのですが
女性の基礎代謝平均は1200kcal
男性の基礎代謝平均は1500kcal
と言われています( ˙꒳˙ )
この数値は最低限身体に必要なカロリーなので、
これを下回る食事は絶対に止めましょう(´×ω×`)余計に太ります！！
ひるまの例で言うと、ジムで筋トレと有酸素運動でだいたい400kcalくらい消費しています。
女性の平均基礎代謝は1200kcalなのでそこに運動で消費した400kcalを足すと1600kcal
その他にも歩いたり家事をしたり動いた分だけ消費しているので
ひるまが一日に消費しているカロリーは約1800kcalとなります！
なので摂取してもいいカロリーは約1200kcal～1800kcalとなるわけです！
一日でもいいのでカロリーを意識してみると意外と楽しいものですよ(￣▽￣)
お待たせ致しました！！お次はひるまの車内探索ツアーへ
LET’S GO！！
本日のお車はこちら！！
高級ミニバン・エルグランドライダークロスシートのご紹介です！！
カラーはメンテナンスしやすいブリリアントシルバー(*’ω’*)
車内のパネルもシルバーの車体との統一感があっていいですよね！
そしてこの黒ベースのハーフレザーシート！
助手席にはオットマンも付いていて快適ですよー(ﾉ*°▽°)ﾉ
MTモード搭載、オートクルコン付き！！
ドリンクホルダーなどの運転席周りの装備も充実してます！！
そしてこのエルグランドには、ちょっと珍しいWサンルーフが付いています！！
ミニバン専門店の岩槻店では、エスティマによくサンルーフが装備されていますが
運転席天井の窓は開かない仕様がほとんどです……
だがしかし！！！
運転席の天井も開くのでありますΣ(ﾟдﾟlll)！！
もちろんスイッチ一つで！
気候も秋らしくなってきたのでドライブも楽しくなりますよー(∩´∀`∩)
そしてそして！
安心のパーキングアシスト・アラウンドビューモニターと
パワーバックドア搭載でございます！
BLASTでは春日部本店、岩槻店共に
レアでキレイな車が続々と入庫しております！！
是非1度ご来場ください！お待ちしております☆
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こんにちは！ひるまです！
ひるまの車内探索ツアーへ
LET’S GO！！
本日のお車はこちら！！
前回に引き続き大人気ホンダ のコンパクトカー！！
フリードハイブリッドが新入庫しました！
今回はジャストセレクションでございます！！
このカラーかっこよくないですか！？
モダンスティールメタリックというカラーで
グレーメタリックみたいなお色になります( *´﹀`* )
横滑り防止装置、オートクルーズコントロール付きです！
純正ナビなど運転席周りもキレイですよ！
もちろん両側電動スライドドアです！
前後のドライブレコーダーも搭載☆
2列目、3列目も適度な広さとフリップダウンモニター付きで快適です！
ウォークスルーも可能です！
純正フロアマットはベージュでフカフカです\( ﾟ∀ ﾟ)/
なんとこのフリードの走行距離……
33,724㎞！！！！
この低走行車はかなりのレアです！！
【中古車は生モノ】というくらい全く同じ条件の車はなく
いいなと思ったらすぐに見に行かないと売れてしまいます……
昨日のさきのさんのブログでも書いてあるように
「良いものは早い者勝ち」
BLASTでは春日部本店、岩槻店共に
レアでキレイな車が続々と入庫しております！！
是非1度ご来場ください！お待ちしております☆
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こんにちは！
やっと過ごしやすい気温になってきて
筋トレの頻度が爆上がりしている、ひるまです！
BLAST岩槻店では新入庫の数が爆上がりしています！！
今日はその中でもおすすめの1台をご紹介！
広背筋の筋トレ中の鈴木さん！？
と思ったら拭き上げの真っ最中でした(;’∀’)
タイヤもホイールもツヤツヤ～！！
ちょうど鈴木さんがピッカピカにキレイにしてくれたので
行きましょう！！ひるまの車内探索ツアーへ
LET’S GO！！
本日のお車はこちら！！
やっと入庫してくれたBLASTの看板商品！
大人気のホンダ フリードハイブリッドEX！
貴重なワンオーナー車ですよ！！！
ブラックのハーフレザーシート！
とても状態が良いです！
少し肌寒くなってきたのでシートヒーターもこれから活躍してくれます\( ﾟ∀ ﾟ)/
ここでひるまのおすすめポイント！！フリーザの頭みたいなシフトレバー☆
こげ茶色のウッド調のパネルはキズもなくオシャレですね～( *´﹀`* )
収納も充実！！
アダプティブクルーズコントロール
車線維持支援システム
衝突軽減ブレーキなどの安全装備盛りだくさんヽ(´▽｀)/
写真撮影中にチラ見してる
いや、ガッツリ写ってる鈴木さん…笑
純正9インチナビ、もちろん
バックカメラ・ドライブレコーダー搭載しております！！
タイヤパンク修理の応急キットも積んでありますよ☆
なんと言ってもこのフリードの特徴は、
ホンダ車のカスタムパーツ専門ブランド無限(MUGEN)！！
フロアマット、ウィングスポイラー
エアロ、ドアバイザーに
無限製のカスタムパーツが装備されています！！
ちなみにこのドアバイザーは普通のドアバイザーとは違い
走行時に発生する負圧により空気の排出を効率的にしてくれる
スポーツ仕様だそうです( ˙꒳˙ )ﾌﾑﾌﾑ…
この豪華な装備付きのワンオーナーのフリードハイブリッド
売れてしまう前に！！是非お早めにご来場ください☆
【☆フリードハイブリッドEXの詳細はコチラ☆】
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こんにちは！ひるまです！
ひるまの車内探索ツアーへ
LET’S GO！！
本日のお車はこちら！！
トヨタ ノア ハイブリッド
特別仕様車のXディライトプラス！！
みんな大好きワンオーナー車ですよ！！！
車線逸脱警報、横滑り防止、クリアランスソナー装備！
社外イクリプス9インチナビ
コムテック360°ドラレコ
プチリモコン付き！
ZERO704Vレーダー探知機
ノアのシフトレバー、小さくて操作しやすくて個人的に好きです(* ‘ω’ *)
なかなか珍しい、SHARPのプラズマクラスター空気清浄機付きです♪♪
助手席の収納もバッチリ！！
2列目にはcarrozzeriaの10インチフリップダウンモニター！！
折り畳み式ドリンクホルダーも(･∀･)
後ろは座席の下までたっぷり荷物が積めます！！
いかがでしたか？？
BLAST岩槻店では完売していたノアが
３台入庫しております！
しかも全てワンオーナー車というレア物ばかりです(ﾉ*>∀<)ﾉ
今なら見比べて選ぶ事もできますよ！
是非お早めにご来場ください☆
【☆ノアハイブリッドX ディライトプラスの詳細はコチラ☆】
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こんにちは！
筋トレー二ーのひるまです！
今日も筋トレ日和ですね！
今日は皆さん待ちに待ったであろう
プロテインのご紹介になります(・∀・)
薬局、ドンキなどでいろーんな種類が出ているプロテイン！
ちなみにひるまの愛飲しているプロテインはこちら！！
プロテインといえば！！
コチラ！！！
天下のSAVAS(ザバス)です(￣▽￣)！
低脂肪牛乳とシェイクするとこんな感じ！
美味しすぎて毎日飲んでます(*’▽’)
ただのイチゴオレ！！
ちなみにこれのリッチショコラとバナナ味も美味しいです(/・ω・)/！！！
色々なメーカーのプロテインを試してみましたが
粉の溶け残り・味・なめらかさどれを取っても優秀です！！
たまぁに味変でアンビークというプロテインにお世話になっています！
こちらはYouTubeやネットで人気のブランドで、マッチョ達に絶大な人気を誇っています！
このヨーグルト味がめちゃくちゃ美味しい！！
結局のところ、1番オススメのプロテインメーカーはSAVASですね！！
初めて挑戦される方はSAVASのプロテインを買えば間違いないないです(ﾉ*°▽°)ﾉ
是非お試しあれ！！
では今日も！ひるまの車内探索ツアーへ
LET’S GO！！
本日のおクルマはこちら！！
トヨタ ノア 1.8ハイブリッドG
「ワンオーナー車」
ホワイトパールクリスタルシャインのご紹介です！
車内がアイボリー×ブラックになっています！
シートがアイボリーだとパッと明るくなっていいですよね！
クルーズコントロール付きで高速もスイスイ～( 〜’ω’ )〜
ドリンクホルダー、シートヒーター装備です！
スマホを置くだけで充電できるワイヤレス充電も付いてます♪
こちらのノアはモデリスタフルエアロ仕様です！！
「なんのこっちゃ？」って思いますよね。
モデリスタとはイタリア語で「デザイナー」という意味で
TOYOTAのカスタマイズブランドなのです！
モデリスタのエアロが装備されているノアってことですね！！
このモデリスタ(しつこい？)は「感性」「創造性」「喜び」
3つのテーマを掲げて作られたそうです！
クルマだけではなくブランドパーツに
ここまでの想いを込めていた事に感動したひるまです( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
いかがでしたか？？
最近は中古車市場の高騰もあり、
なかなか入庫しない大人気車ノア！！
是非お早めにご来場下さいませ(*´˘`*)
【☆ノア1.8ハイブリッドGの詳細はコチラ☆】
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皆さんこんにちは。さきのです。
台風１０号がひしひし関東へ近づいていますね。。。
雨の降っているときは洗車しない派です。
しかし、どうしても洗車がしたい時はガレージにこもる必要があります。
湿度でベタベタ最悪な時に現れる。
そう。虫です。
夏はとても好きなのですが夏が来たと同時に現れる虫。
嫌いです。。。
皆さんもクルマに乗ったら虫が 入ってきた/入っていた 経験はありませんか？
走行中にクルマの中を飛び回ったり
窓ガラスに張り付いたりするとイライラしますよね。。。
気が散ってしょうがない！！！
また、ハチやアブなど刺されると危険な虫が入ってくることもあります。
特に嫌なのが蚊。
なんのために存在しているのでしょうか。
潰すのは内装や窓が汚れるしキモイ。。。
市販の防虫スプレーも撒いたら車内が大変なことになってしまう。。。
※イメージです
さきのは窓全開で走行して大抵の虫はポアしてしまいます。
忙しい時にこそ入ってくる虫。
ついに最強アイテムを見つけてしまいました。
臭いもなく。クルマにも。虫にも優しい？
世界初 殺虫剤/忌避剤 未使用！
身に着けるだけの新感覚虫よけグッズ
「おにやんま君®」
ハチ、アブ、蚊の天敵！「オニヤンマ」を模しており
身に着けるだけで虫が本能的に寄ってこないアイデア商品。
洋服や持ち物に着けるだけでOKなんです。
デリケートな肌の方やお子様にも安心。
効果は抜群。消費期限などもありません。
「おにやんま君®」が半永久的に虫から私たちを守ってくれます。
そんな「おにやんま君®」
クルマにもピッタリ。
ストラップタイプと安全ピンタイプがあり、
バイザーやアシストグリップなどにかける。
シートの後ろや天井につける。
だけでいいんです！
当店BLASTのクルマはまるで新車のように綺麗に仕上げています。
販売しているうちは綺麗でも大切なのは納車後。
虫を潰してシミになったり、
ダッシュボードに虫の死骸を乗せたまま走ってほしくない。
そんな思いでさきのおすすめの虫よけグッズを紹介させていただきました。
大手ドラッグストアでも販売しておりますので是非参考にしてみてください！
また、BLASTでは台風にも負けずInstagram/TikTokを更新しております！
TikTokに関しては超オススメ！早い者勝ちな車両を紹介させていただく予定なので
こちらも是非チェックしてみてください！
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今日の１コマ
新入庫続々登場！
こんにちは！筋トレーニーのひるまです！
皆さん、プロテイン飲んでますか！？
今やたくさんのメーカーから様々なフレーバーが販売されているプロテイン。
「結局どんなプロテインがいいの？？」
その前に、プロテインには種類があります！
【牛乳由来のホエイプロテイン】
プロテインといったらコレ！
粉どけが良く、飲みやすい物が多いです！
体内へのタンパク質の吸収スピードが早い為
筋トレ後の栄養補給にはもってこいです！
【牛乳由来のカゼインプロテイン】
ホエイと同じく牛乳由来のプロテインですが
体内への吸収スピードは緩やかです。
牛乳でお腹を壊しやすい乳糖不耐症の方には不向きですが
腹持ちが良いのが特徴です！
【大豆由来のソイプロテイン】
タンパク質含有量は少なめですが
大豆イソフラボンやビタミンなどが豊富に含まれていて
美容に良いとされているプロテインです！
こちらもカゼインと同じく吸収は緩やかなので
寝る前や間食に向いています！
語り切れないプロテインの魅力はまた次の機会に
ご紹介させていただけたらと思います(*^^*)
ではでは！今日もひるまの車内探索ツアーへ
LET’S GO！！
今日は新入庫のエリシオンプレステージ
S HDDナビスペシャルパッケージのご紹介です！！
なんと後期＆ワンオーナー車！！まだまだ走れる７.３万㎞！！！
こちらのエリシオン！
名前の由来はギリシャ神話に登場する楽園の名前らしいです！！
『乗る人すべてが上質な時間を楽しむことができるクルマ』
というホンダの思いが込められているそうですよ(/・ω・)/
運転席周り、とにかくキレイです！！
高級感のあるパネルに、ハーフレザーシート！
新車の如くキズがほとんどありません！
ドア部分も一部レザーがあしらわれていて、収納面もバッチリです(*´▽`*)！
８人乗りのハーフレザーシートに
足元の収納、フリップダウンモニター、収納型ドリンクホルダー付き！
実はひるま、BLASTに入社するまで
エリシオンという車を知りませんでした……Σ(￣ロ￣lll)
エリシオンは、２０１３年までホンダから発売されていた
フラッグシップミニバンです！
全長が長く低床・低重心である点が特徴で
車内を広く、快適に使用できるところが魅力のミニバンです(´っ･ω･)っ
しかしながらアルファードやエルグランドなどの強豪ミニバンには勝てず
惜しまれながらも生産終了となったそうです…
ん？？という事は…？
もう新車では手に入らない、ってことですね…
え？新車の如くキレイな中古車をお探しですか？？
後期・ワンオーナーのエリシオンを買うなら
ＢＬＡＳＴ一択です！！！
ぜひぜひご来場お待ちしております♪♪
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