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こんにちは！ひるまです！

久しぶりに千葉の実家に帰ったので

以前から気になっていたラーメン屋さんをご紹介します(｀・ω・´)ゞ

千葉県長生郡にあります八平(はちべえ)さんです！！

オープン１０分前に行ったにも関わらず並びました……

一度は食べてみたかったラーメンがコチラ！！

アリランラーメンというスタミナ系ラーメンです！

太いちぢれ麺に大量の玉ねぎ、ニラ、にんにくを炒めた

濃い目の醤油ベースのスープが特徴のアリランラーメン(*’ω’*)！

すごく田舎ではありますが、もしお近くまでお越しの際はぜひ行ってみて下さい！！

それでは舞台は埼玉に戻りまして！

ひるまの車内探索ツアーへ

LET’S GO！！

本日のお車はこちら！！

エスクァイアハイブリッドGIのご紹介です！！

ひるまがBLASTに入社してから初めて見るのできっとレアなおクルマに違いない！！

H２９年式、１０.２万kmですが車内はまだまだ走れるキレイさです！

高級感のあるブラックのハーフレザーシートです♪

純正メモリナビ、フルセグTV、Ｂｌｕｅｔｏｏｔｈオーディオ

急に寒くなってきたのでシートヒーター付きはありがたいですね～(*‘∀‘)

中古車はドラレコが付いていなかったり、フロントのみに付いていることが多いのですが

こちらのエスクァイアは３６０度ドラレコ付きで安心です！！

後部座席も高級感のあるハーフレザーシートで状態もかなり良好です(/・ω・)/

安心安全のトヨタセーフティセンスも装備！！！

BLASTでは春日部本店、岩槻店共に

レアでキレイな車が続々と入庫しております！！

是非1度ご来場ください！お待ちしております☆

【☆エスクァイアハイブリッドGIの詳細はコチラ☆】

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こんにちは！ひるまです！

今日はBLAST岩槻店の紹介をしたいと思います！！

黒を基調とした大きな事務所に

オシャレな商談室が魅力です(*^▽^*)

商談室には広いキッズスペースも完備しています！！

ブロックもありますのでお母様もお父様も

一緒に考えながら遊んでお待ちいただけますよ(*^^*)

ステキなテラス席もございます！

そしてこちらがBLAST岩槻店の展示場です(/・ω・)/

広いのでゆっくりとお選びいただけますよ！！

そんなBLASTでは事業の拡大に伴い

一緒に働いてくれる方を大募集中であります！！

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ミニバン専門店・BLAST岩槻店では

入庫が止まりません！！！

今月は☆ブラックフライデーSALE☆を開催中！！

期間中にご成約いただいたお客様には「撥水コーティング(簡易)」をサービスさせて頂きます！！

さらに事前に来店予約頂いたお客様には

希望ナンバー代をサービスさせていただいております！！

年末はお問い合わせで混み合いますのでお早めのご来場をオススメします(｀・ω・´)ゞ！！

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こんにちは！最近寒くなってきたからなのか

食欲が倍増しているひるまです！

先日のお休みに浦安ブライトンホテル内にある

カシュカシュというレストランのビュッフェに行ってきました(*´▽`*)

ここのご飯が本当に美味しくて、たくさん食べてしまいました(^_^;)

特にこのローストビーフ！！！

お肉が柔らかすぎて6枚おかわりさせていただきました！

牛肉のタンパク質は筋肉との相性が良く

ローストビーフは脂質が少ないのでヘルシーでオススメ！！

ミニチュアのように小さくてかわいいっ！！

デザートもオシャレでどれも美味しかったです！

ビュッフェあるある　　カレー持って行きがち

それでは！ひるまの車内探索ツアーへ

LET’S GO！！

本日のお車はこちら！！

フリードハイブリッドGホンダセンシング

ブルーホライゾンメタリック！！

大人気のフリードハイブリッドが入庫しましたよー！！

キレイなスカイブルーのようなお色味になります！

前回ひるまブログでアップさせていただいたシエンタとは

逆のカラーリングでシートがアイボリー

運転席周りはブラウンと

高級感のあるライトブラウンのウッドパネル

外装のブルーホライゾンメタリックとの相性もピッタリ！

このフリード、装備、満載。

今回はフリードのホンダセンシングの安全性能をご紹介！

衝突軽減ブレーキ

誤発進抑制機能

後方誤発進抑制機能

路外逸脱抑制機能

歩行者事故低減ステアリング

近距離衝突軽減ブレーキ

ぶつからない・飛び出さない・はみ出さないといった運転制御の機能だけでなく

歩行者への配慮や良好な視界確保のためのシステムが設けられているホンダセンシング！

さらに来週、BLAST岩槻店ではレアでキレイなクルマが

ドカッとたくさん入荷する予定ですよ(; ･`д･´)！！

カーセンサーやグーネットにUPされるまでお待ちくださいませ(/・ω・)/

要チェックやでぇぇ！！！

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トヨタ　シエンタ　モスバーガー　中古車専門店　ミニバン専門店　岩槻　

こんにちは！ひるまです！

筋トレーニーにはとても良くないであろう

ジャンクな食べ物を食べてしまったので、

ブログで紹介したいと思います……(꒪д꒪II

モスバーガーの期間限定商品

黒毛和牛バーガー！！！

仕事の帰り道、お店の旗を見て買ってしまいました…

このお肉のボリューム！！

お肉に負けないくらい濃いめの味付けで

わさび醤油がピリッと効いていてふわふわのバンズ！！

めちゃくちゃ美味しかったです！！

一緒に出ていたアボカドバーガーも気になるところ……

是非皆さんも期間中に食べて見てください(*^^*)

罪悪感は忘れて、ひるまの車内探索ツアーへ

LET’S GO！！

本日のお車はこちら！！

シエンタハイブリッドG　レッドマイカメタリック！！

岩槻店では入荷しては即完売している人気のカラー(*’ω’*)！

今日の午前中に搬出したてほやほやの

こちらのシエンタ！

車内の内装の組み合わせがとにかくかわいい！！そしてキレイすぎる！！！

しかも6万km走っていてこのキレイさ！！

代表の目利きにはいつも驚かされます……Σ(ﾟдﾟ；)

助手席のお写真がコチラ！！

アイボリー×ブラウンが女子ウケすること間違いなし(｀・ω・´)！！

運転席操作部、シフトレバー周りもオシャレですよね～(^▽^)/

このシエンタの見どころは内装だけではありませんよ！！

衝突被害軽減ブレーキ、車線逸脱警報、横滑り防止などの安全装備に加えて

フリップダウンモニター、シートヒーター、ドラレコも付いています！！

UPしたら即完売の予感しかしないおクルマです！！

このキレイなシエンタ、さらにBLAST式クリーニングをして

展示されますのでお楽しみに(/・ω・)/♪♪

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フリードハイブリッド　岩槻　中古車専門店　ミニバン専門店　綺麗　ダイエット　コーヒー

こんにちは！ひるまです！

最近朝起きてすぐコーヒーを飲むのにハマっています！

ひるまはブラックコーヒーが飲めないので

牛乳と混ぜてますが、本当はブラックコーヒーがおすすめ( ˙꒳˙ )！

いつもこれをケース買いしてます！

なんでコーヒーを飲むのかというと……

カフェインは基礎代謝を向上させ

脂肪燃焼を促進させる効果があるので

ダイエットに効果的だと言われているからです！

なおかつ空腹時の朝のホットコーヒーは

脂肪燃焼により効果があるらしいです(｀・ω・´)！！

運動を始める1時間前に飲むのも効果的だそうですよ！！

それでは！ひるまの車内探索ツアーへ

LET’S GO！！

本日のお車はこちら！！

岩槻店の主任が寒い中クリーニングをしてくださいました！！

フリードハイブリッドGホンダセンシング

ルナシルバーメタリック！！

こちらのフリード、とにかくシートがキレイだなぁという第一印象です♪

実物は写真よりも濃いめのブラウンです！

高級感のあるライトブラウンのウッドパネル

アダプティブクルーズコントロール付きで高速道路も楽々ですね(*^^*)

衝突被害軽減ブレーキやレーンキープアシスト

横滑り防止など安全装置もしっかり付いてます！！

フロントにはドラレコ付きで安心！

そしてフリードの強みと言えばコンパクトカーなのに

この多彩なシートアレンジ！！

BLASTでは春日部本店、岩槻店共に

レアでキレイな車が続々と入庫しております！！

特にフリードは入庫からすぐに売れてしまうので、みなさまお早めに(｀・ω・´)ゞ

是非1度ご来場ください！お待ちしております☆

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【☆ノア　ハイブリッドGの詳細はコチラ☆】

カレーうどん　トヨタ　ノア　ミニバン専門店　岩槻　ファミリーカー　旅行

こんにちは！筋トレー二ーのひるまです！

いつも筋トレを頑張っている自分へのご褒美に

美味しいうどんを食べに行ったのでご紹介したいと思います！

なんか美味しそうな雰囲気だなぁーと思ってふらっと入った

桜区上大久保にある、小さいうどん屋

延喜(えんぎ)さん！！

注文したのはつけカレーうどん！！

写真で伝わるでしょうか……

ぐっつぐつに煮込まれたあっつあつのカレールー！

ドロドロのカレールーに

コシのある太めのうどんをつけて食べる。

最後は残ったルーにご飯とチーズを混ぜて〆カレー！！

最高でした！！！

カロリーとか気にしてられないくらい美味しかったです( ;´꒳`;)

ここのお店はご夫婦で経営されているようで

とても暖かい人達で心も体も温めてもらいました！！

それでは！ひるまの車内探索ツアーへ

LET’S GO！！

本日のお車はこちら！！

入庫ほやほやの

ノアハイブリッドG　ホワイトクリスタルシャイン！！

運転席操作部やシートの状態も良好です♪

大きな純正ナビに、オートクルーズコントロール付きで高速道路も楽々ですね(*^^*)

フロントはドラレコ付きで安心！

これからの季節に嬉しいシートヒーターも付いてます(￣▽￣)

BLASTは入庫してから即完売してしまうほど

キレイで厳選されたクルマばかり！！

どのおクルマも早いもの勝ちです！！

BLASTでは春日部本店、岩槻店共に

キレイな車が続々と入庫しております！！

是非1度ご来場ください！お待ちしております☆

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エリシオン　ＧエアロHDDナビスペシャルパッケージ　岩槻　ミニバン専門店　綺麗　筋トレ

こんにちは！筋トレー二ーのひるまです！

今日はいつもひるまが通っているフィットネスジム

エニタイムの内部をご紹介！！

この広々とした有酸素マシンエリアに、トレーニングエリア！

ひるまは週3回ほど筋トレをするので

上半身を鍛える日と下半身を鍛える日と分けています！

このマシンはレッグプレスといって効率よくお尻や太ももを鍛えられます！！

こちらはヒップアブダクションとヒップアダクションというマシンです！

この2種目で内腿と大殿筋(お尻の一部の筋肉)をピンポイントに鍛えていきます(｀・ω・´)

筋トレを初めて間もない頃は軽い重量しかできませんでしたが

筋肉が付いてくるとだんだん重い重量が扱えるようになって

モチベーション上がりますヾ(*´∀｀*)ﾉ

こうしてひるまが筋トレを楽しんでいる間にも

BLAST岩槻店では厳選されたミニバンが続々入荷中！！

ではでは！ひるまの車内探索ツアーへ

LET’S GO！！

本日のお車はこちら！！

後期！！

エリシオン　GエアロHDDナビスペシャルパッケージ！！

高級感のあるウッドコンビのハンドルに

運転席操作部もキレイです(; ･`д･´)

運転席も新車のようにキレイですよ！！

後部座席にはフリップダウンモニターにシガーソケットの装備付き！

多彩なシートアレンジもミニバンの魅力ですよね(^▽^)/

もうすぐ１１月で日が暮れるのも早くなりましたが

BLAST岩槻店では明るくて広いガレージもございます！！

是非1度ご来場ください！お待ちしております☆

【☆後期エリシオン　GエアロHDDナビスペシャルパッケージの詳細はコチラ☆】

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セレナ　インパルエアロ　岩槻　中古車　ミニバン専門店　ビュッフェ

こんにちは！ひるまです！

先日のお休みに、地元の千葉のお友達6人で食事会に行って来ました\( ´ω` )/

ディズニーリゾートにある

ヒルトンホテル東京ベイのディナービュッフェ！！

会話とご飯に夢中になって食べてたらデザートの写真撮るの忘れてしまいました……

たらふく食べて、久しぶりに同級生大騒ぎしてリフレッシュできました(≧∇≦)！！

女子って、全然元取れないのにビュッフェ大好きですよね……笑

では！ひるまの車内探索ツアーへ

LET’S GO！！

本日のお車はこちら！！

セレナハイウェイスターのご紹介です！！

グレードはVセレクション＋セーフティⅡ　S-HYBRID☆

カラーは大人気のブリリアントホワイトパール！

後期のIMPULエアロパーツ装備車でございます(*’ω’*)！

かなりおイカつい外装なので、通常のセレナと比較して見ていきたいと思います！！

通常のセレナ

IMPUL付セレナ

パーツが違うだけで見た目が変わりますねΣ(•ω• ﾉ)ﾉ

衝突被害軽減ブレーキ

車線逸脱警報

クリアランスソナーなどの安全機能もバッチリです！！

他にもアイドリングストップ

オートクルーズコントロール

アラウンドビューモニターも搭載！！

後部座席の装備も中古車とは思えないクオリティーです(; ･`д･´)

BLASTでは春日部本店、岩槻店共に

レアでキレイな車が続々と入庫しております！！

是非1度ご来場ください！お待ちしております☆

【☆セレナハイウェイスターVセレクションの詳細はコチラ☆】

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【☆エルグランドライダークロスシートの詳細はコチラ☆】

ミニバン専門店　中古車　綺麗　岩槻　エルグランド　ライダー

こんにちは！筋トレー二ーのひるまです！

ひるまの筋トレ講座始まりまーす\( ´ω` )/

今日は【基礎代謝】編Part2！！

【基礎代謝】とは、人が生きているだけで自然に消費していくカロリーの事

自分の基礎代謝っていくつなんだろう？？

なんて疑問が出てくると思います……

体重、身長、年齢、性別、身体活動レベルによって

基礎代謝は変わるのですが

女性の基礎代謝平均は1200kcal

男性の基礎代謝平均は1500kcal

と言われています( ˙꒳˙ )

この数値は最低限身体に必要なカロリーなので、

これを下回る食事は絶対に止めましょう(´×ω×`)余計に太ります！！

ひるまの例で言うと、ジムで筋トレと有酸素運動でだいたい400kcalくらい消費しています。

女性の平均基礎代謝は1200kcalなのでそこに運動で消費した400kcalを足すと1600kcal

その他にも歩いたり家事をしたり動いた分だけ消費しているので

ひるまが一日に消費しているカロリーは約1800kcalとなります！

なので摂取してもいいカロリーは約1200kcal～1800kcalとなるわけです！

一日でもいいのでカロリーを意識してみると意外と楽しいものですよ(￣▽￣)

お待たせ致しました！！お次はひるまの車内探索ツアーへ

LET’S GO！！

本日のお車はこちら！！

高級ミニバン・エルグランドライダークロスシートのご紹介です！！

カラーはメンテナンスしやすいブリリアントシルバー(*’ω’*)

車内のパネルもシルバーの車体との統一感があっていいですよね！

そしてこの黒ベースのハーフレザーシート！

助手席にはオットマンも付いていて快適ですよー(ﾉ*°▽°)ﾉ

MTモード搭載、オートクルコン付き！！

ドリンクホルダーなどの運転席周りの装備も充実してます！！

そしてこのエルグランドには、ちょっと珍しいWサンルーフが付いています！！

ミニバン専門店の岩槻店では、エスティマによくサンルーフが装備されていますが

運転席天井の窓は開かない仕様がほとんどです……

だがしかし！！！

運転席の天井も開くのでありますΣ(ﾟдﾟlll)！！

もちろんスイッチ一つで！

気候も秋らしくなってきたのでドライブも楽しくなりますよー(∩´∀`∩)

そしてそして！

安心のパーキングアシスト・アラウンドビューモニターと

パワーバックドア搭載でございます！

BLASTでは春日部本店、岩槻店共に

レアでキレイな車が続々と入庫しております！！

是非1度ご来場ください！お待ちしております☆

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