こんにちは！筋トレー二ーのひるまです！
今日はいつもひるまが通っているフィットネスジム
エニタイムの内部をご紹介！！
この広々とした有酸素マシンエリアに、トレーニングエリア！
ひるまは週3回ほど筋トレをするので
上半身を鍛える日と下半身を鍛える日と分けています！
このマシンはレッグプレスといって効率よくお尻や太ももを鍛えられます！！
こちらはヒップアブダクションとヒップアダクションというマシンです！
この2種目で内腿と大殿筋(お尻の一部の筋肉)をピンポイントに鍛えていきます(｀・ω・´)
筋トレを初めて間もない頃は軽い重量しかできませんでしたが
筋肉が付いてくるとだんだん重い重量が扱えるようになって
モチベーション上がりますヾ(*´∀｀*)ﾉ
こうしてひるまが筋トレを楽しんでいる間にも
BLAST岩槻店では厳選されたミニバンが続々入荷中！！
ではでは！ひるまの車内探索ツアーへ
LET’S GO！！
本日のお車はこちら！！
後期！！
エリシオン GエアロHDDナビスペシャルパッケージ！！
高級感のあるウッドコンビのハンドルに
運転席操作部もキレイです(; ･`д･´)
運転席も新車のようにキレイですよ！！
後部座席にはフリップダウンモニターにシガーソケットの装備付き！
多彩なシートアレンジもミニバンの魅力ですよね(^▽^)/
もうすぐ１１月で日が暮れるのも早くなりましたが
BLAST岩槻店では明るくて広いガレージもございます！！
是非1度ご来場ください！お待ちしております☆
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こんにちは！筋トレー二ーのひるまです！
いきなりですが、皆さんは【基礎代謝】という言葉はご存知ですか？？
【基礎代謝】とは、人が生きているだけで自然に消費していくカロリーの事。
人が呼吸をしたり、脳を使ったり、
臓器を働かせている時に発生するエネルギーです！
よく｢代謝が悪いから太りやすい｣なんて話も耳にするかと思います。
これはその通りで、基礎代謝が高ければ高いほど
脂肪が燃えやすい体になるのです！！
ではこの基礎代謝を上げるにはどうすればいいのか？？
答えは筋肉を鍛えること。
筋肉を付けて大きくしていく事で、
何も活動していなくても体は勝手にカロリーを消費してくれます！
激しい有酸素運動なんてしなくていいんです(￣▽￣)！！
正しい筋トレをするだけで腰痛や肩こりなども改善されて健康な体になりますよ！
さぁ、みんなで筋トレをしよう！！！
さて！今日は最近のＢＬＡＳＴ岩槻店の様子をご紹介(/・ω・)/
ＢＬＡＳＴの代表からプレゼントして頂いた
ＮＥＷエプロンでニッコニコの鈴木さん(^▽^)/
中井の裏側blogで紹介されたマキタの…磨く機械！！
鈴木さん「気合入れて磨いていくでぇーーー！！！！」
１０月になり、ＢＬＡＳＴ岩槻店はHalloween仕様にデコレーション(*^▽^*)
コウモリの飾りがめちゃくちゃかわいい(´・ω・)！！！
これ、光るんです！！
夜はライトアップしてご来場お待ちしておりますよ(`・ω・´)
デコレーションしてくださった鈴木さん！この笑顔！！笑
なんと、代表も手伝ってくださいました(/ω＼)
ありがとうございます！！
Halloween仕様になった岩槻店の商談室、ぜひ見にいらして下さい♪
そして次回は！ひるまの車内探検ツアーでお会いしましょう(/・ω・)/！！
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こんにちは！
筋トレー二ーのひるまです！
今日も筋トレ日和ですね！
今日は皆さん待ちに待ったであろう
プロテインのご紹介になります(・∀・)
薬局、ドンキなどでいろーんな種類が出ているプロテイン！
ちなみにひるまの愛飲しているプロテインはこちら！！
プロテインといえば！！
コチラ！！！
天下のSAVAS(ザバス)です(￣▽￣)！
低脂肪牛乳とシェイクするとこんな感じ！
美味しすぎて毎日飲んでます(*’▽’)
ただのイチゴオレ！！
ちなみにこれのリッチショコラとバナナ味も美味しいです(/・ω・)/！！！
色々なメーカーのプロテインを試してみましたが
粉の溶け残り・味・なめらかさどれを取っても優秀です！！
たまぁに味変でアンビークというプロテインにお世話になっています！
こちらはYouTubeやネットで人気のブランドで、マッチョ達に絶大な人気を誇っています！
このヨーグルト味がめちゃくちゃ美味しい！！
結局のところ、1番オススメのプロテインメーカーはSAVASですね！！
初めて挑戦される方はSAVASのプロテインを買えば間違いないないです(ﾉ*°▽°)ﾉ
是非お試しあれ！！
では今日も！ひるまの車内探索ツアーへ
LET’S GO！！
本日のおクルマはこちら！！
トヨタ ノア 1.8ハイブリッドG
「ワンオーナー車」
ホワイトパールクリスタルシャインのご紹介です！
車内がアイボリー×ブラックになっています！
シートがアイボリーだとパッと明るくなっていいですよね！
クルーズコントロール付きで高速もスイスイ～( 〜’ω’ )〜
ドリンクホルダー、シートヒーター装備です！
スマホを置くだけで充電できるワイヤレス充電も付いてます♪
こちらのノアはモデリスタフルエアロ仕様です！！
「なんのこっちゃ？」って思いますよね。
モデリスタとはイタリア語で「デザイナー」という意味で
TOYOTAのカスタマイズブランドなのです！
モデリスタのエアロが装備されているノアってことですね！！
このモデリスタ(しつこい？)は「感性」「創造性」「喜び」
3つのテーマを掲げて作られたそうです！
クルマだけではなくブランドパーツに
ここまでの想いを込めていた事に感動したひるまです( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)
いかがでしたか？？
最近は中古車市場の高騰もあり、
なかなか入庫しない大人気車ノア！！
是非お早めにご来場下さいませ(*´˘`*)
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こんにちは！筋トレーニーのひるまです！
今日はダイエットについてのお話！
ダイエットと一言で言っても色々なやり方があるかと思います！
一番効果的なのは食事制限ですが
現代人はゆっくり食事の時間も取れず
カロリーまで意識できないのが現状だと思います……
そうなると運動するしかありませんよね！！
「えぇ〜こんなに暑いのに走るのぉ～( ；∀；)！？」
いえいえ、走らなくても大丈夫です！！
走るのって、疲れませんか？？
私は長距離走嫌いなので走りません( -᷄ω-᷅ )
とにかく歩いていれば大丈夫です！
摂取カロリーよりも消費カロリーを増やす！
それを繰り返せば勝手に痩せていきます(/・ω・)/
家から駅まで歩く、駅から会社まで歩く
エスカレーターを使わずに階段を使う
家事をしながら体を動かす
洗車も有酸素運動の１つですよ！
そうそう！洗車と言えばBLAST！！
当社では仕入れた車を徹底的にキレイにする
BLAST式クリーニングをしております！
今日はそんなBLAST式クリーニングを終えた
展示車をご紹介(・∀・)！
入庫したらすぐに売れてしまう
白の中でも大人気のパール色！！
をピックアップしてみようと思います！
【ホンダ ステップワゴン】２００９年式
２.０スパーダ S HDDナビ スマートスタイル エディション
パールホワイト
【ホンダ ステップワゴン】２０１３年式
２.０スパーダ Z クールスピリット
ホワイトオーキッドパール
【トヨタ ノア】２０１５年式
2.0 X ディライト プラス
ホワイトパールクリスタルシャイン
【ニッサン エルグランド】２００７年式
２.５ ハイウェイスター
ホワイトパール
【トヨタ アルファード】２００９年式
２.４ ２４０Ｘ
ホワイトパールクリスタルシャイン
【トヨタ ヴェルファイア】２０１７年式
２.５Ｚ
ホワイトパールクリスタルシャイン
いかがでしたか？？
噂をすればもうすぐ
イカツめの白いセレナが岩槻店に入庫するみたいですよ(; ･`д･´)！！
次回のひるまの車内探索ツアーでご紹介したいと思います♪♪
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こんにちは！筋トレーニーのひるまです！
皆さん、プロテイン飲んでますか！？
今やたくさんのメーカーから様々なフレーバーが販売されているプロテイン。
「結局どんなプロテインがいいの？？」
その前に、プロテインには種類があります！
【牛乳由来のホエイプロテイン】
プロテインといったらコレ！
粉どけが良く、飲みやすい物が多いです！
体内へのタンパク質の吸収スピードが早い為
筋トレ後の栄養補給にはもってこいです！
【牛乳由来のカゼインプロテイン】
ホエイと同じく牛乳由来のプロテインですが
体内への吸収スピードは緩やかです。
牛乳でお腹を壊しやすい乳糖不耐症の方には不向きですが
腹持ちが良いのが特徴です！
【大豆由来のソイプロテイン】
タンパク質含有量は少なめですが
大豆イソフラボンやビタミンなどが豊富に含まれていて
美容に良いとされているプロテインです！
こちらもカゼインと同じく吸収は緩やかなので
寝る前や間食に向いています！
語り切れないプロテインの魅力はまた次の機会に
ご紹介させていただけたらと思います(*^^*)
ではでは！今日もひるまの車内探索ツアーへ
LET’S GO！！
今日は新入庫のエリシオンプレステージ
S HDDナビスペシャルパッケージのご紹介です！！
なんと後期＆ワンオーナー車！！まだまだ走れる７.３万㎞！！！
こちらのエリシオン！
名前の由来はギリシャ神話に登場する楽園の名前らしいです！！
『乗る人すべてが上質な時間を楽しむことができるクルマ』
というホンダの思いが込められているそうですよ(/・ω・)/
運転席周り、とにかくキレイです！！
高級感のあるパネルに、ハーフレザーシート！
新車の如くキズがほとんどありません！
ドア部分も一部レザーがあしらわれていて、収納面もバッチリです(*´▽`*)！
８人乗りのハーフレザーシートに
足元の収納、フリップダウンモニター、収納型ドリンクホルダー付き！
実はひるま、BLASTに入社するまで
エリシオンという車を知りませんでした……Σ(￣ロ￣lll)
エリシオンは、２０１３年までホンダから発売されていた
フラッグシップミニバンです！
全長が長く低床・低重心である点が特徴で
車内を広く、快適に使用できるところが魅力のミニバンです(´っ･ω･)っ
しかしながらアルファードやエルグランドなどの強豪ミニバンには勝てず
惜しまれながらも生産終了となったそうです…
ん？？という事は…？
もう新車では手に入らない、ってことですね…
え？新車の如くキレイな中古車をお探しですか？？
後期・ワンオーナーのエリシオンを買うなら
ＢＬＡＳＴ一択です！！！
ぜひぜひご来場お待ちしております♪♪
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こんにちは、ひるまです！
皆さん！！筋トレしてますかー！？
ひるまは先日のお休みに２時間みっちり
ジムでパンプアップして参りましたᕙ( ˙-˙ )ᕗ！！幸せ♡
ジムで消費したエネルギーを補給しに向かった先は……
焼肉食べ放題！プレミアムカルビだぁー！！
筋トレした後によく食べに行くお気に入りのお店です\( ﾟ∀ ﾟ)/
一番のお気に入りはリブロースステーキ！！
柔らかくてモリモリ食べられます！
そしてなんと言ってもこのお店の人気の理由はコチラ！！
スイーツビュッフェとこのズラリと並んだジェラートの種類！！
とにかくいつも悩みます！
季節によってフレーバーが変わるのも魅力なんです！
このお店、春日部にもあるのでお近くにお住まいの方はぜひぜひ行ってみて下さい\( ‘ω’)/
そして焼肉の帰りに立ち寄るのはもちろんＢＬＡＳＴですよね！！距離的にも！
それでは今日もひるまの車内探索ツアーへ
LET’S GO！！
今日は新入庫のエスティマTアエラスGエディションのご紹介です！！
エスティマと言えばこのお顔ですよね！！
この右目下の泣きぼくろかわいい……！
と思ったらフェンダーポールというものらしいです！
こちらは平成16年式の歴史を感じるレアなお車です( ˙꒳˙ )！
ハンドルもパネルもブラウン系のウッドコンビ！！
そして平成１６年には存在していない近未来のアイテム！笑
デジタルインナーミラーに前後ドラレコ付きです\( ﾟ∀ ﾟ)/
２列目も平成１６年式とは思えないくらいキレイですよー(ﾉ*°▽°)ﾉ
シートとフロアマットはアイボリーで統一されていて
落ち着いた雰囲気です(*˘︶˘*)
革調のレザーシートカバー装備です！
んっ？？
このレールなんだろ……ま、まさか…！！
収納タイプのオットマンだったぁー！！
最近の車のはシートに付いているタイプのオットマンがほとんどですが
収納出来るのはなかなかレアかもしれません！！
ここは１kgの粉状プロテインを４袋掛ける用のフックですね。
ぜひ買い溜めしておきましょうね。
そしてなんと言ってもエスティマの
アイコンとも言えるサンルーフ！！
前席は明るさが取り込める程度ですが、
後席はこのスイッチ一つで開閉出来ちゃいます(￣▽￣)！
イェーイ！！
いかがでしたか？？
BLASTではこちらのエスティマのように年式の古いお車も
修復歴なし！オークション評価４以上の厳選された
お車しか仕入れておりません！！
だからキレイ！状態が良い！！
そして、毎日こんなに暑い日でも
車両管理の社員さんが汗水流して
一生懸命クリーニングをして下さり
展示車となって陳列されます！！
だから更にキレイ！
ピッカピカの車両とピッカピカの笑顔(逆に怪しい)で
お客様をお出迎えさせていただきます(๑•̀ㅂ•́)و！！
是非1度お店に見に来て下さい♪
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こんにちは、ひるまです！
今日は事務処理の合間にＡ４コピー用紙を買って来まして、
５００枚入×５が入ったダンボールを
車に運びながら背筋と肩の筋トレをさせていただきました！！
ありがとうございます！！！！(？)
皆様も、家事や生活の延長で鍛えると
わざわざジム行かなくても筋トレできますよ(￣▽￣)
まさに一石二鳥！！ははははは！！！
さて、今日は
ホンダ フリードハイブリッドG ホンダセンシングのご紹介です！
それでは早速ひるまの車内探検ツアーへ
LET’S GO!!
車内のインテリアはベージュ×ブラウンのパネルで
オシャレに仕上がっています(o^^o)♪
女性に人気ありそうな内装ですね～！
シートもブラウンで統一されてめちゃくちゃオシャレ！！
よぉ～く見るとベージュの部分…ただのベージュではありませんよ！！
ややザラっとしていてまろやかな仕上がりの
白木木目調のウッドパネルでした！！！
オシャレ～♡
こちらは運転席ドアの内側のお写真！
細かく区切られた小物置き場が便利そうなので写真撮りました✧p[【◎】] qω•,,´)
そしてドライブレコーダー搭載！！
これはひるまのオススメポイント！！
エアコン操作部は右に回すと温度が上がってライトが赤くなり、
左に回すと温度が下がって青く光ります！！
２列目からの内装はこんなに感じです！
ひじ掛けやサンシェード付きです♪
中央にドリンクホルダーがない分、
車内は自由に行き来できるウォークスルー！
広々空間になっていますヽ(*´∀｀*)ノ
そしてグレードの名の通り、ホンダセンシング搭載であります！！
「えぇー？ホンダセンシングってどんな機能なのー？？」
というお声が聞こえてきましたので簡単に説明しましょう！！
【ホンダセンシングとは】
車体のレーダーとカメラで周囲の安全を感知し、
事故を回避してくれる先進の安全運転支援システム！！
これは付いていて嬉しいシステムですね！！
いかがでしたか？
BLAST岩槻店では大きいミニバンだけではなく、
フリードのように小回りの効く大人気のコンパクトミニバンのお取り扱いもございます(*˘︶˘*)
フリードは入庫してすぐに問い合わせが来る程人気の車種で、
更にホンダセンシング搭載で
車内の快適性をアップする装備が盛りだくさんのCパッケージ！！
是非１度お店に見に来て下さい♪
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こんにちは！
最近お出かけの時はサングラスをかけて出かけている
イケてるオシャレボーイ！
の、パパをやってます！中井です！
チャイルドシートに乗って、渋いお顔をしてくれています( ｀ー´)ノ
そして本日のBLASTの裏側はと言うとー！
TikTok用の動画を本日撮影し、
その裏側を大公開です！！
こんなご時世だからこそ！
InstagramやTikTokなど
SNSへもどんどん進出していっています！
車両紹介や求人情報などは
インスタでどんどん宣伝させていただいておりましたが
動画の方もやっと手がけることができました！！
本日撮影した動画ですが、
今回お伝えしたいのは
《熱中症に気をつけよう‼︎》
近頃の猛暑の影響で
熱中症患者が毎日のように搬送されているというニュースを目にします。
当社BLASTを知っていただいのはもちろんですが
一昔前の常識からは外れてしまっている近年の猛暑、酷暑。
命に関わることだから
早めの熱中症予防・対策をしっかりしてください！
そんなメッセージを込めてみました！
では、オフショットシリーズ
スタートです！
まずこちらのミニクラブマンは
この後モコモコ泡で洗車されますよー！
今日は気温こそそこまで高くなかったですが
湿度が高くジメジメで体力を奪われましたm(_ _)m
暑い中、洗車をして疲れ果ててしまっています！
誰か、手を差し伸べてくれる人を待っているようにも見えますね！
そしてお次はこちら！
これはもう意味わからないですよね！（笑）
ミニに囲まれ腕立て伏せをするシーンです！ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
そしてこれはスクワットにしようか悩んでいる時のオフショットですね（笑）
協議の結果、
最終的に腕立て伏せになりました！！
明日は筋肉痛確定！！_(┐「ε:)_
さて、いったいどうやったら
熱中症予防から腕立て伏せに繋がるのか。。。
詳細が気になる方はぜひBLASTのTikTokをチェック！！
もちろん気にならない方も是非チェックしてください！
近日公開になります！
目指せ再生回数100万回！！！
バズったらどうしよう、、、
街中歩けないよ、、、
そんな不安を抱えながら
次の動画の案を練ります（´-`）.｡oO
また、中古車屋さんって聞くと
少し怖いイメージを持たれる方もいらっしゃると思います！
でも、そんなことないんですよ！
ちょっとおばかな動画にはなっていますが
負のイメージが少しでも減らせたら幸いです！
ということで！
BLASTのTikTokならびにInstagram
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面白かったという人はいいねやフォローお待ちしてます！
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もちろん！
ご来店・お問い合わせもドシドシお待ちしております！٩( ᐛ )و
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