セレナ　インパルエアロ　岩槻　中古車　ミニバン専門店　ビュッフェ

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ミニバン専門店　中古車　綺麗　岩槻　エルグランド　ライダー

こんにちは！筋トレー二ーのひるまです！

ひるまの筋トレ講座始まりまーす\( ´ω` )/

今日は【基礎代謝】編Part2！！

【基礎代謝】とは、人が生きているだけで自然に消費していくカロリーの事

自分の基礎代謝っていくつなんだろう？？

なんて疑問が出てくると思います……

体重、身長、年齢、性別、身体活動レベルによって

基礎代謝は変わるのですが

女性の基礎代謝平均は1200kcal

男性の基礎代謝平均は1500kcal

と言われています( ˙꒳˙ )

この数値は最低限身体に必要なカロリーなので、

これを下回る食事は絶対に止めましょう(´×ω×`)余計に太ります！！

ひるまの例で言うと、ジムで筋トレと有酸素運動でだいたい400kcalくらい消費しています。

女性の平均基礎代謝は1200kcalなのでそこに運動で消費した400kcalを足すと1600kcal

その他にも歩いたり家事をしたり動いた分だけ消費しているので

ひるまが一日に消費しているカロリーは約1800kcalとなります！

なので摂取してもいいカロリーは約1200kcal～1800kcalとなるわけです！

一日でもいいのでカロリーを意識してみると意外と楽しいものですよ(￣▽￣)

お待たせ致しました！！お次はひるまの車内探索ツアーへ

LET’S GO！！

本日のお車はこちら！！

高級ミニバン・エルグランドライダークロスシートのご紹介です！！

カラーはメンテナンスしやすいブリリアントシルバー(*’ω’*)

車内のパネルもシルバーの車体との統一感があっていいですよね！

そしてこの黒ベースのハーフレザーシート！

助手席にはオットマンも付いていて快適ですよー(ﾉ*°▽°)ﾉ

MTモード搭載、オートクルコン付き！！

ドリンクホルダーなどの運転席周りの装備も充実してます！！

そしてこのエルグランドには、ちょっと珍しいWサンルーフが付いています！！

ミニバン専門店の岩槻店では、エスティマによくサンルーフが装備されていますが

運転席天井の窓は開かない仕様がほとんどです……

だがしかし！！！

運転席の天井も開くのでありますΣ(ﾟдﾟlll)！！

もちろんスイッチ一つで！

気候も秋らしくなってきたのでドライブも楽しくなりますよー(∩´∀`∩)

そしてそして！

安心のパーキングアシスト・アラウンドビューモニターと

パワーバックドア搭載でございます！

BLASTでは春日部本店、岩槻店共に

レアでキレイな車が続々と入庫しております！！

是非1度ご来場ください！お待ちしております☆

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【☆フリードハイブリッドジャストセレクションの詳細はコチラ☆】

ホンダ　フリードハイブリッド　ジャストセレクション　ミニバン専門店　ファミリーカー

こんにちは！ひるまです！

ひるまの車内探索ツアーへ

LET’S GO！！

本日のお車はこちら！！

前回に引き続き大人気ホンダのコンパクトカー！！

フリードハイブリッドが新入庫しました！

今回はジャストセレクションでございます！！

このカラーかっこよくないですか！？

モダンスティールメタリックというカラーで

グレーメタリックみたいなお色になります( *´﹀`* )

横滑り防止装置、オートクルーズコントロール付きです！

純正ナビなど運転席周りもキレイですよ！

もちろん両側電動スライドドアです！

前後のドライブレコーダーも搭載☆

2列目、3列目も適度な広さとフリップダウンモニター付きで快適です！

ウォークスルーも可能です！

純正フロアマットはベージュでフカフカです\( ﾟ∀ ﾟ)/

なんとこのフリードの走行距離……

33,724㎞！！！！

この低走行車はかなりのレアです！！

【中古車は生モノ】というくらい全く同じ条件の車はなく

いいなと思ったらすぐに見に行かないと売れてしまいます……

昨日のさきのさんのブログでも書いてあるように

「良いものは早い者勝ち」

BLASTでは春日部本店、岩槻店共に

レアでキレイな車が続々と入庫しております！！

是非1度ご来場ください！お待ちしております☆

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【☆フリードハイブリッドEXの詳細はコチラ☆】

ミニバン専門店　フリード　ハイブリットEX　無限　綺麗　岩槻

こんにちは！

やっと過ごしやすい気温になってきて

筋トレの頻度が爆上がりしている、ひるまです！

BLAST岩槻店では新入庫の数が爆上がりしています！！

今日はその中でもおすすめの1台をご紹介！

広背筋の筋トレ中の鈴木さん！？

と思ったら拭き上げの真っ最中でした(;’∀’)

タイヤもホイールもツヤツヤ～！！

ちょうど鈴木さんがピッカピカにキレイにしてくれたので

行きましょう！！ひるまの車内探索ツアーへ

LET’S GO！！

本日のお車はこちら！！

やっと入庫してくれたBLASTの看板商品！

大人気のホンダフリードハイブリッドEX！

貴重なワンオーナー車ですよ！！！

ブラックのハーフレザーシート！

とても状態が良いです！

少し肌寒くなってきたのでシートヒーターもこれから活躍してくれます\( ﾟ∀ ﾟ)/

ここでひるまのおすすめポイント！！フリーザの頭みたいなシフトレバー☆

こげ茶色のウッド調のパネルはキズもなくオシャレですね～( *´﹀`* )

収納も充実！！

アダプティブクルーズコントロール

車線維持支援システム

衝突軽減ブレーキなどの安全装備盛りだくさんヽ(´▽｀)/

写真撮影中にチラ見してる

いや、ガッツリ写ってる鈴木さん…笑

純正9インチナビ、もちろん

バックカメラ・ドライブレコーダー搭載しております！！

タイヤパンク修理の応急キットも積んでありますよ☆

なんと言ってもこのフリードの特徴は、

ホンダ車のカスタムパーツ専門ブランド無限(MUGEN)！！

フロアマット、ウィングスポイラー

エアロ、ドアバイザーに

無限製のカスタムパーツが装備されています！！

ちなみにこのドアバイザーは普通のドアバイザーとは違い

走行時に発生する負圧により空気の排出を効率的にしてくれる

スポーツ仕様だそうです( ˙꒳˙ )ﾌﾑﾌﾑ…

この豪華な装備付きのワンオーナーのフリードハイブリッド

売れてしまう前に！！是非お早めにご来場ください☆

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【☆ノアハイブリッドX ディライトプラスの詳細はコチラ☆】

ノア　ミニバン専門店　岩槻　中古車　綺麗　ワンオーナー　特別仕様車

こんにちは！ひるまです！

ひるまの車内探索ツアーへ

LET’S GO！！

本日のお車はこちら！！

トヨタノアハイブリッド

特別仕様車のXディライトプラス！！

みんな大好きワンオーナー車ですよ！！！

車線逸脱警報、横滑り防止、クリアランスソナー装備！

社外イクリプス9インチナビ

コムテック360°ドラレコ

プチリモコン付き！

ZERO704Vレーダー探知機

ノアのシフトレバー、小さくて操作しやすくて個人的に好きです(* ‘ω’ *)

なかなか珍しい、SHARPのプラズマクラスター空気清浄機付きです♪♪

助手席の収納もバッチリ！！

2列目にはcarrozzeriaの10インチフリップダウンモニター！！

折り畳み式ドリンクホルダーも(･∀･)

後ろは座席の下までたっぷり荷物が積めます！！

いかがでしたか？？

BLAST岩槻店では完売していたノアが

３台入庫しております！

しかも全てワンオーナー車というレア物ばかりです(ﾉ*>∀<)ﾉ

今なら見比べて選ぶ事もできますよ！

是非お早めにご来場ください☆

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【☆ノア1.8ハイブリッドGの詳細はコチラ☆】

ノア　ミニバン専門店　岩槻　中古車　モデリスタ　プロテイン

こんにちは！

筋トレー二ーのひるまです！

今日も筋トレ日和ですね！

今日は皆さん待ちに待ったであろう

プロテインのご紹介になります(・∀・)

薬局、ドンキなどでいろーんな種類が出ているプロテイン！

ちなみにひるまの愛飲しているプロテインはこちら！！

プロテインといえば！！

コチラ！！！

天下のSAVAS(ザバス)です(￣▽￣)！

低脂肪牛乳とシェイクするとこんな感じ！

美味しすぎて毎日飲んでます(*’▽’)

ただのイチゴオレ！！

ちなみにこれのリッチショコラとバナナ味も美味しいです(/・ω・)/！！！

色々なメーカーのプロテインを試してみましたが

粉の溶け残り・味・なめらかさどれを取っても優秀です！！

たまぁに味変でアンビークというプロテインにお世話になっています！

こちらはYouTubeやネットで人気のブランドで、マッチョ達に絶大な人気を誇っています！

このヨーグルト味がめちゃくちゃ美味しい！！

結局のところ、1番オススメのプロテインメーカーはSAVASですね！！

初めて挑戦される方はSAVASのプロテインを買えば間違いないないです(ﾉ*°▽°)ﾉ

是非お試しあれ！！

では今日も！ひるまの車内探索ツアーへ

LET’S GO！！

本日のおクルマはこちら！！

トヨタノア 1.8ハイブリッドG

「ワンオーナー車」

ホワイトパールクリスタルシャインのご紹介です！

車内がアイボリー×ブラックになっています！

シートがアイボリーだとパッと明るくなっていいですよね！

クルーズコントロール付きで高速もスイスイ～( 〜’ω’ )〜

ドリンクホルダー、シートヒーター装備です！

スマホを置くだけで充電できるワイヤレス充電も付いてます♪

こちらのノアはモデリスタフルエアロ仕様です！！

「なんのこっちゃ？」って思いますよね。

モデリスタとはイタリア語で「デザイナー」という意味で

TOYOTAのカスタマイズブランドなのです！

モデリスタのエアロが装備されているノアってことですね！！

このモデリスタ(しつこい？)は「感性」「創造性」「喜び」

3つのテーマを掲げて作られたそうです！

クルマだけではなくブランドパーツに

ここまでの想いを込めていた事に感動したひるまです( ´•̥̥̥ω•̥̥̥`)

いかがでしたか？？

最近は中古車市場の高騰もあり、

なかなか入庫しない大人気車ノア！！

是非お早めにご来場下さいませ(*´˘`*)

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BLAST　中古車　綺麗　おにやんま君　車内

皆さんこんにちは。さきのです。

台風１０号がひしひし関東へ近づいていますね。。。

雨の降っているときは洗車しない派です。

しかし、どうしても洗車がしたい時はガレージにこもる必要があります。

湿度でベタベタ最悪な時に現れる。

そう。虫です。

夏はとても好きなのですが夏が来たと同時に現れる虫。

嫌いです。。。

皆さんもクルマに乗ったら虫が　入ってきた/入っていた　経験はありませんか？

走行中にクルマの中を飛び回ったり

窓ガラスに張り付いたりするとイライラしますよね。。。

気が散ってしょうがない！！！

また、ハチやアブなど刺されると危険な虫が入ってくることもあります。

特に嫌なのが蚊。

なんのために存在しているのでしょうか。

潰すのは内装や窓が汚れるしキモイ。。。

市販の防虫スプレーも撒いたら車内が大変なことになってしまう。。。

※イメージです

さきのは窓全開で走行して大抵の虫はポアしてしまいます。

忙しい時にこそ入ってくる虫。

ついに最強アイテムを見つけてしまいました。

臭いもなく。クルマにも。虫にも優しい？

世界初　殺虫剤/忌避剤　未使用！

身に着けるだけの新感覚虫よけグッズ

「おにやんま君®」

ハチ、アブ、蚊の天敵！「オニヤンマ」を模しており

身に着けるだけで虫が本能的に寄ってこないアイデア商品。

洋服や持ち物に着けるだけでOKなんです。

デリケートな肌の方やお子様にも安心。

効果は抜群。消費期限などもありません。

「おにやんま君®」が半永久的に虫から私たちを守ってくれます。

そんな「おにやんま君®」

クルマにもピッタリ。

ストラップタイプと安全ピンタイプがあり、

バイザーやアシストグリップなどにかける。

シートの後ろや天井につける。

だけでいいんです！

当店BLASTのクルマはまるで新車のように綺麗に仕上げています。

販売しているうちは綺麗でも大切なのは納車後。

虫を潰してシミになったり、

ダッシュボードに虫の死骸を乗せたまま走ってほしくない。

そんな思いでさきのおすすめの虫よけグッズを紹介させていただきました。

大手ドラッグストアでも販売しておりますので是非参考にしてみてください！

また、BLASTでは台風にも負けずInstagram/TikTokを更新しております！

TikTokに関しては超オススメ！早い者勝ちな車両を紹介させていただく予定なので

こちらも是非チェックしてみてください！

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今日の１コマ

新入庫続々登場！

エリシオン　後期　ワンオーナー　ミニバン専門店　岩槻　中古車　

こんにちは！筋トレーニーのひるまです！

皆さん、プロテイン飲んでますか！？

今やたくさんのメーカーから様々なフレーバーが販売されているプロテイン。

「結局どんなプロテインがいいの？？」

その前に、プロテインには種類があります！

【牛乳由来のホエイプロテイン】

プロテインといったらコレ！

粉どけが良く、飲みやすい物が多いです！

体内へのタンパク質の吸収スピードが早い為

筋トレ後の栄養補給にはもってこいです！

【牛乳由来のカゼインプロテイン】

ホエイと同じく牛乳由来のプロテインですが

体内への吸収スピードは緩やかです。

牛乳でお腹を壊しやすい乳糖不耐症の方には不向きですが

腹持ちが良いのが特徴です！

【大豆由来のソイプロテイン】

タンパク質含有量は少なめですが

大豆イソフラボンやビタミンなどが豊富に含まれていて

美容に良いとされているプロテインです！

こちらもカゼインと同じく吸収は緩やかなので

寝る前や間食に向いています！

語り切れないプロテインの魅力はまた次の機会に

ご紹介させていただけたらと思います(*^^*)

ではでは！今日もひるまの車内探索ツアーへ

LET’S GO！！

今日は新入庫のエリシオンプレステージ

S HDDナビスペシャルパッケージのご紹介です！！

なんと後期＆ワンオーナー車！！まだまだ走れる７.３万㎞！！！

こちらのエリシオン！

名前の由来はギリシャ神話に登場する楽園の名前らしいです！！

『乗る人すべてが上質な時間を楽しむことができるクルマ』

というホンダの思いが込められているそうですよ(/・ω・)/

運転席周り、とにかくキレイです！！

高級感のあるパネルに、ハーフレザーシート！

新車の如くキズがほとんどありません！

ドア部分も一部レザーがあしらわれていて、収納面もバッチリです(*´▽`*)！

８人乗りのハーフレザーシートに

足元の収納、フリップダウンモニター、収納型ドリンクホルダー付き！

実はひるま、BLASTに入社するまで

エリシオンという車を知りませんでした……Σ(￣ロ￣lll)

エリシオンは、２０１３年までホンダから発売されていた

フラッグシップミニバンです！

全長が長く低床・低重心である点が特徴で

車内を広く、快適に使用できるところが魅力のミニバンです(´っ･ω･)っ

しかしながらアルファードやエルグランドなどの強豪ミニバンには勝てず

惜しまれながらも生産終了となったそうです…

ん？？という事は…？

もう新車では手に入らない、ってことですね…

え？新車の如くキレイな中古車をお探しですか？？

後期・ワンオーナーのエリシオンを買うなら

ＢＬＡＳＴ一択です！！！

ぜひぜひご来場お待ちしております♪♪

【☆エリシオンプレステージ S HDDナビスペシャルパッケージの詳細はコチラ☆】

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BLAST　中古車　綺麗　マツダ　アクセラスポーツ　北陸

皆さんこんにちは。さきのです！

夏休み・お盆休みいかがお過ごしですか？

さきのは台風・地震から逃げるように北陸へ行ってきました！

往復約１５００kmの長距離旅行。

国道８号からの日本海の眺めは格別！

埼玉にはない海の絶景を堪能できます。

そんな旅の中でクルマ好きの方に超おすすめできるスポットがありまして

石川県羽咋市にある「千里浜なぎさドライブウェイ」

（画像：羽咋市公式ホームページ）

日本で唯一、世界でも珍しい波打ち際をクルマで走ることができます！

青空×日本海、波打ち際でドライブ。

まさに映画のワンシーン！

海水浴はもちろん。

バーベキューやドローンまで楽しめてしまう。

さきの超おすすめです！

BLASTでもさきの超おすすめの1台があります！

それはいったい。。。

「さきのの深堀ブログ」

第２０弾！マツダアクセラスポーツ２．２２２XD Lpkg！

現時点全国で４台しかないMT＋サンルーフ付のクルマ。

４．３万キロと低走行でディーゼルターボのパワフルな走り！

この段階でも超おすすめなのですが、

クルマが好きで家族とお出かけもしたいそこのあなた！

アクセラスポーツです！！！

「いやぁ、嫁が許さない。。。」

いえ！許してもらいます！！！

なぜなら。。。

開放感満載のサンルーフ付き！

サンルーフの嫌いな人はいません（さきの調べ）

収納力満載のほぼフラットになる荷室はレジャーに大活躍！

大切な荷物、クルマが汚れないよう便利なラゲッジマットとトノカバーも装備！

バックカメラやドラレコ、最新装備で快適な運転を実現！

ヘッドアップディスプレイは男心をくすぐります。

冬も暖かくシートヒーター、ステアリングヒーター付き！

ドライブ中は音楽も大切ですよね！

「BOSE」スピーカー装備で音質も極上なんです！

「いやぁ、購入後の維持費が。。。」

いえ！見ての通り装備は盛沢山！

購入後に必要なものは旅先のチケットだけです！

燃料費に関しても軽油で割安！

燃費は驚異の２０kmを超えることも。。。

どのシチュエーションにも合う「マシーングレープレミアムメタリック」

「機械が放つ精緻な美しさの追求」をテーマに、力強い陰影と表面の緻密さを高次元で両立することで、

あたかも鉄のインゴットから削り出したかのようなリアルな金属質感を表現。

光が当たる面全体が強く輝き、シェード部分は鉄独特の力強い黒色に。　　

（引用：https://www.mazda.co.jp/beadriver/design/takuminuri/）

AUTO EXE　のアクセラスポーツ専用スタイリングキットも装着！

フロントバンパー＆グリル（税込１１５，０００円）

リアルーフスポイラー（税込４９，５００円）

周りのアクセラとは一味も二味も違う！

是非この極上アクセラスポーツを体感しに来てください！

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【☆エスティマT アエラスGエディションの詳細はコチラ☆】

今日の１コマ

日本海

ミニバン専門店　トヨタ　エスティマ　アエラス　焼肉　岩槻

こんにちは、ひるまです！

皆さん！！筋トレしてますかー！？

ひるまは先日のお休みに２時間みっちり

ジムでパンプアップして参りましたᕙ( ˙-˙ )ᕗ！！幸せ♡

ジムで消費したエネルギーを補給しに向かった先は……

焼肉食べ放題！プレミアムカルビだぁー！！

筋トレした後によく食べに行くお気に入りのお店です\( ﾟ∀ ﾟ)/

一番のお気に入りはリブロースステーキ！！

柔らかくてモリモリ食べられます！

そしてなんと言ってもこのお店の人気の理由はコチラ！！

スイーツビュッフェとこのズラリと並んだジェラートの種類！！

とにかくいつも悩みます！

季節によってフレーバーが変わるのも魅力なんです！

このお店、春日部にもあるのでお近くにお住まいの方はぜひぜひ行ってみて下さい\( ‘ω’)/

そして焼肉の帰りに立ち寄るのはもちろんＢＬＡＳＴですよね！！距離的にも！

それでは今日もひるまの車内探索ツアーへ

LET’S GO！！

今日は新入庫のエスティマTアエラスGエディションのご紹介です！！

エスティマと言えばこのお顔ですよね！！

この右目下の泣きぼくろかわいい……！

と思ったらフェンダーポールというものらしいです！

こちらは平成16年式の歴史を感じるレアなお車です( ˙꒳˙ )！

ハンドルもパネルもブラウン系のウッドコンビ！！

そして平成１６年には存在していない近未来のアイテム！笑

デジタルインナーミラーに前後ドラレコ付きです\( ﾟ∀ ﾟ)/

２列目も平成１６年式とは思えないくらいキレイですよー(ﾉ*°▽°)ﾉ

シートとフロアマットはアイボリーで統一されていて

落ち着いた雰囲気です(*˘︶˘*)

革調のレザーシートカバー装備です！

んっ？？

このレールなんだろ……ま、まさか…！！

収納タイプのオットマンだったぁー！！

最近の車のはシートに付いているタイプのオットマンがほとんどですが

収納出来るのはなかなかレアかもしれません！！

ここは１kgの粉状プロテインを４袋掛ける用のフックですね。

ぜひ買い溜めしておきましょうね。

そしてなんと言ってもエスティマの

アイコンとも言えるサンルーフ！！

前席は明るさが取り込める程度ですが、

後席はこのスイッチ一つで開閉出来ちゃいます(￣▽￣)！

イェーイ！！

いかがでしたか？？

BLASTではこちらのエスティマのように年式の古いお車も

修復歴なし！オークション評価４以上の厳選された

お車しか仕入れておりません！！

だからキレイ！状態が良い！！

そして、毎日こんなに暑い日でも

車両管理の社員さんが汗水流して

一生懸命クリーニングをして下さり

展示車となって陳列されます！！

だから更にキレイ！

ピッカピカの車両とピッカピカの笑顔(逆に怪しい)で

お客様をお出迎えさせていただきます(๑•̀ㅂ•́)و！！

是非1度お店に見に来て下さい♪

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